A 7 legjobb füldugó az alváshoz 2020-ban

Szerző: Roger Morrison
A Teremtés Dátuma: 27 Szeptember 2021
Frissítés Dátuma: 19 Március 2024
Anonim
A 7 legjobb füldugó az alváshoz 2020-ban - Egészség
A 7 legjobb füldugó az alváshoz 2020-ban - Egészség

Tartalom

Első ránézésre

A legjobb összességében: Mack Ultra Soft hab füldugói az Amazon-on

"Akár horkoló házastársad van, akár zajos szomszédok, ezek megkönnyítik a szundikálást, csak tedd a füledbe, és érezd, ahogy tágulnak."

A legjobb a kis fülek számára: Ohropax újrafelhasználható viasz / pamut füldugó az Amazon-on

"Ahelyett, hogy becsúszna a hallójáratába, ezek a füldugók átcsúsznak rajta, így kényelmes és kevésbé tolakodó választássá válnak."

Legjobb költségvetés: Flents Quiet Please Eardugs az Amazon-on

"Ideális, ha nincsenek kicsi vagy érzékeny hallójáratai, a Flents füldugói 10 párral és tokkal vannak ellátva, így rendezett maradhat."

Legjobb nem tolakodó: Mack párna puha szilikon gitt füldugói az Amazon-on

"Ezek a gitt füldugók képesek megfelelni elfoglalt életmódoddal, legyen szó korai repülésről, úszásról, vagy csak csendre van szükséged."

Legjobb egyedi: Radians egyedi öntött füldugók az Amazon-on


"Ezek kissé rendhagyónak tűnnek, és jó okokból - testre szabhatja az alakjához tökéletes párost a nagyobb kényelem érdekében."

A legjobb maximális zajcsökkentés: Howard Leight MAX-1 hab füldugók az Amazon-on

"Ezeket élénk narancssárga árnyalatuk miatt nehéz lesz elveszíteni, habos szerkezete hosszú távon biztonságos és kényelmes viseletet tesz lehetővé."

A legjobb az oldalsó alvók számára: Kuyax Premium szilikon füldugók az Amazon-on

"Az oldalsó alvók örülhetnek, ha hosszú vég nélküli füldugót találnak, így alvási helyzetétől függetlenül viselhetők."

Akár egy vasúti pálya mellett él, alszik egy olyan mellett, aki horkol, mint egy láncfűrész, vagy egy műszakos munkavállaló, ahol ébren van a világ többi része, amikor csukott szemmel próbál megfogni, a füldugók segíthetnek nyugodtabb éjszakai alvás.

Évi kutatások szerint Kritikus gondozás, amikor az emberek füldugót viseltek, miközben zajos helyen próbáltak aludni, több éjszakai melatonint termeltek - ez egy természetes hormon, amely segíti az alvást - és kevesebb a kortizol, a stressz hormon.Több időt töltöttek a REM mély alvási állapotában, és nem ébresztették őket olyan könnyen az éjszaka folyamán.


De ha már kipróbálta a benzinkút polcáról lehúzott eldobható füldugókat, akkor tudja, hogy nem minden füldugót hoznak létre egyformán. Különböző méretben, formában, anyagban és zajvédő képességgel rendelkeznek. Itt van a hét legjobb füldugó minden embertípus számára, hogy jobban aludjon.

Legjobb választásaink

A legjobb összességében: Mack Ultra Soft Foam füldugói

Vásároljon az Amazon-on Vásároljon az Amazon-on

Nem szükséges, hogy az egész hallójárat bedugva legyen, hogy ne legyen zaj. Ha órákon át nyomást vagy szívást érez, miután kúp alakú dugó van a csatornán, váltson át a Mack szilikon gittjére.


A cégtől, amely 1962-ben hozta nekünk az első formázható szilikon füldugót, a frissített formula apró gömböket kínál, amelyeket össze lehet szorítani és összeszedhetők, hogy illeszkedjenek bármely fül egyedi kontúrjához. Ami a legfontosabb, hogy valójában nem mennek be a hallójáratába, hanem egy pecsétet hoznak létre a külső rész mentén, így sokkal kényelmesebbé teszik őket egy teljes éjszakai alváshoz anélkül, hogy fel kellene adniuk a zajelzáródást. Mivel az illesztés testreszabható, egyszerűen eltávolíthatja, kibővítheti vagy meghúzhatja őket, ha mégis kényelmetlenül érzik magukat.

Orvosuk javasolta egy horkoló partner kizárását, 22 decibel zajcsökkentési besorolással. Nem tisztíthatók, és egy pár csak kb. Öt felhasználást fog igénybe venni, amíg "szennyezettek vagy már nem ragadnak". De a kényelmet nem lehet legyőzni.

Legjobb egyedi: Radians egyedi öntött füldugók

Vásároljon az Amazon-on

Ha már számtalan füldugót kipróbáltál, és úgy tűnik, hogy nem találsz olyan illeszkedést, amely az éjszaka felénél nem fáj, próbáld meg formázni a saját formádat.

Ez a barkácsolókészlet biztonságos, nem mérgező, hipoallergén szilikon anyagot tartalmaz, amelyet összekever, majd formázza, hogy tökéletesen illeszkedjen egyedi fül- és hallójárat-alakjához. Az anyag 30 másodpercig tart, míg az alakja tökéletesen illeszkedik az Ön kontúrjához.

Ez a dizájn úgy érezheti, mintha visszatért volna a K előtti játékba, buta puttyal, de be fogja bizonyítani, hogy érdemes elhalasztani. Mivel a szabásuk megfelelő, a radiánok kiválóan képesek elzárni az éjszakai hangokat. Ennek a lehetőségnek óriási előnye, hogy a testre szabott füldugókat enyhe szappannal lehet lemosni, ezáltal sokkal költséghatékonyabb és higiénikusabb, mint a többi formázható lehetőség.

A 8 legjobb alvó hangkészülék 2020

A legjobb maximális zajcsökkentés: Howard Leight MAX-1 hab füldugók

Vásároljon az Amazon-on

Ha partnere grizzly medve horkolásai olyan hangosak, hogy bejutnak álmaiba, akkor a következő szintű zajszűrésre van szükség. A Howard Leight füldugókat valójában a hangos zajjal és az ipari környezetben dolgozó emberek hallásának védelme érdekében készítik. Az egyik legmagasabb zajcsökkentési besorolás 33 decibellel rendelkezik.

És természetesen valójában kényelmes egész éjjel a füledben tartani (a kis vagy érzékeny hallójárattal rendelkezőket kizárva). A MAX-1 kialakítás harang alakú habból készült, a széles kialakítás pedig különösen jó azoknak a szélesebb hallójáratokkal rendelkező embereknek, akiknek gondjaik vannak egy teljes blokk megszerzésével kisebb kivitelben.(Ha ellenkező problémája van, Howard Leight ugyanazt a MAX-1 zajszűrőt kisebb verzióban gyártja hölgyeknek vagy gyerekeknek.)

200 páros csomagban érkeznek, így alapvetően soha nem fogy el. Mindegyik pár külön-külön van csomagolva, így az éjjeliszekrénytől a kézitáskáig mindenhol könnyedén eldughat egy csomagot.

A 6 legjobb horkolás elleni eszköz 2020-ban

A legjobb az alvók számára: Kuyax Premium szilikon füldugók

Vásároljon az Amazon-on

Túl sokáig az alvók kénytelenek voltak választani, hogy fájó füllel ébrednek-e a fül-párna nyomásnak köszönhetően, vagy elhagyják füldugóikat, és egész éjszaka megpróbálnak zavaró zajokon aludni.

Ezek a Kuyax formázható füldugók segítenek. Orvosi minőségű puha szilikonból készül, és egyszerűen egy szoros hengerbe kell tekerni őket, és a füldugókat a hallójárat nyílására kell nyomni, amíg az teljesen lezárja.

Mivel nem mennek be a hallójáratba, és nem tűnnek ki a fülből, szuper kényelmesek az oldalsó alvók számára. És mivel a fül alakjába formálódnak, alvás közben nem esnek ki.

A szilikon BPA-mentes és hipoallergén, így az anyag nem irritálja az érzékeny bőrt. És a csatlakozókat újrafelhasználhatja meleg, szappanos vízben (csak hagyja teljesen megszáradni, mielőtt újra behelyezi őket).

A legjobb az egészben, hogy a kellemes kialakítás valójában figyelemre méltóan elzárja a zajt - ezek zajcsökkentési osztályzata 32, amely az egyik legmagasabb a listán.

Végső ítélet

Ha általában nincs problémája az illeszkedéssel, de szüksége van egy füldugóra, amely jobban blokkolja a zajt, mint amit jelenleg használ, a Mack Ultra Soft Foam füldugói a legjobb ár-érték arányt képviselik, és a legtöbb fülben kényelmesek lesznek. Ha a legtöbb márka néhány óra elteltével fájó fülcsatornát hagy, akkor a Radians Custom Molded füldugók bármilyen egyedi fülformához illeszkednek és moshatóak, így sokáig kitartanak.

Mit kell keresni a füldugókban az alváshoz

Sajnos nincs egy mindenki számára megfelelő füldugó, amely leginkább szereti az embereket. Számos olyan változó befolyásolja az emberek kényelmét, hogy milyen módon találják meg a füldugókat, ideértve a méretet, elhelyezést, a hang blokkolásának képességét, a higiéniát és a tárolást. Zaj egészség. 

Elfér: A legfontosabb a kényelem - ha három óra elteltével fájnak, nem számít, mennyire blokkolják a zajt, mert nem akarja viselni őket. A fülcsatorna méretének jó megítélése az általános zenei fülhallgató érzése: Ha a több órás használat után megsérülnek, válasszon a kisebb fülek számára megfelelő füldugókat.

Zajcsökkentési besorolás: Keresse meg a magas zajcsökkentési besorolású füldugókat, amelyek azt mérik, hogy a termék mennyire tartja jól a zajt. Ha rendszeresen erős zajok ébresztenek, keressen egy kicsit magasabb besorolású terméket a fülének védelme érdekében.

Alvó helyzet: Sokan nem alszunk egész éjjel mélyen egy helyzetben. Oldalsó talpfák és nyugtalan alvók számára keressen olyan füldugókat, amelyeket kifejezetten az egész éjszakai tartózkodásra terveztek. A hagyományos füldugók nagyobb eséllyel eshetnek ki, ezért ha a helyükön maradókba fektetnek, akkor nyugodtabban alszanak.

Miért bízzon Verywellben

Rachael Schultz szabadúszó író, az egészséggel és a táplálkozással foglalkozik. Cikkei maroknyi más egészségügyi oldalon jelentek meg, és a Savannah Művészeti és Design Főiskolán szerzett diplomát. Szakterülete a tudomány és az orvosi szaknyelv emészthető információkra bontása.

Új Cikkek